Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он использует точечные приёмы типа разминания, "выжимания" и т.д. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.